Jiu-Jitsu

As aulas de Jiu-jitsu vão desenvolver as técnicas dessa arte marcial voltadas à defesa pessoal, além de desenvolver o condicionamento físico, a coordenação motora e os reflexos. O jiu-jitsu estimula a disciplina, o respeito ao próximo e a socialização entre os praticantes traz uma série de benefícios a sua saúde.
O Jiu-Jitsu também conhecido como Arte Suave é uma arte marcial milenar que, segundo historiadores, surgiu na Índia desenvolvido pelos monges budistas como técnica de defesa pessoal baseada nos princípios do equilíbrio, da articulação do corpo e do uso de alavancas com o objetivo de neutralizar uma agressão sem necessariamente machucar o agressor.
No Japão medieval foi utilizado pelos samurais tanto na defesa pessoal, como nos combates corpo a corpo.
Já no Brasil o Jiu-Jitsu surgiu no início do século XX, com a chegada do mestre Mitsuyo Maeda que repassou os seus conhecimentos a Carlos Gracie, o qual se tornou o precursor do chamado Jiu-Jitsu Brasileiro, pois aqui no país a arte suave foi aprimorada, tendo a sua técnica e eficiência reconhecidas mundialmente.